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上網推對角線球的正確練法教學圖解

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上網推對角線球的正確練法教學圖解

步法:圖 1-9:用前交叉步加蹬跨步上右網前。

手法:與原地網前推對角線球是一樣的,惟擊球動作是在凌空飛躍中完成。

 

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步法:圖 1-7:前交叉步加蹬跨步(兩步)上左網前。

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292閱讀,2015-3-25 - 16:06:23

步法:圖 1-6:并步加蹬跨步上右網前。

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